Мы — Оксана и Мирон Шакира

Путь постоянного обучения, который мы выбрали, и многолетняя практика сделали нас профессионалами сразу в нескольких направлениях, в которых мы являемся сертифицированными и дипломированными специалистами. Это психология, нутрициология, также мы спортивные тренеры элитного уровня и йога-коучи.

Мы трансформируем, мотивируем и поддерживаем людей и друг друга — силой слов, голосом, музыкой и глубокими смыслами, а также знаниями и личным опытом, стоящими за ними. Правильные слова и мысли, пришедшие
в нужный момент, могут защитить, научить, успокоить, настроить на позитив и побудить
к выбору верного решения — и в итоге,
к действию. Именно мысли, сложенные из слов и смыслов, определяют ваш дальнейший выбор.

Название проекта OM Shakira представляет собой акроним, объединяющий первые буквы наших имен и фамилию. Мы — семья и работаем мы тоже вместе, многие годы поддерживая людей в сложных ситуациях. Мы помогаем справляться со стрессом, нормализовать сон, снижать вес, налаживать правильное питание, достигать стройности и наилучшей физической формы, среди прочего. Это наша профессиональная деятельность, призвание и миссия.

ОБ АВТОРАХ

Название проекта OM Shakira
представляет собой акроним,
объединяющий первые буквы наших
имен и фамилию. Мы — семья
и работаем мы тоже вместе, многие
годы поддерживая людей в сложных
ситуациях. Мы помогаем справляться
со стрессом, нормализовать сон,
снижать вес, налаживать правильное
питание, достигать стройности
и наилучшей физической формы,
среди прочего. Это наша
профессиональная деятельность, призвание и миссия.

Путь постоянного обучения, который
мы выбрали, и многолетняя практика
сделали нас профессионалами сразу
в нескольких направлениях,
в которых мы являемся
сертифицированными
и дипломированными специалистами. Это психология, нутрициология,
также мы спортивные тренеры
элитного уровня и йога-коучи.

Мы трансформируем, мотивируем и поддерживаем людей и друг друга —
силой слов, голосом, музыкой
и глубокими смыслами, а также
знаниями и личным опытом,
стоящими за ними. Правильные
слова и мысли, пришедшие
в нужный момент, могут защитить,
научить, успокоить, настроить на позитив и побудить к выбору верного решения — и в итоге, к действию. Именно мысли, сложенные из слов
и смыслов, определяют ваш дальнейший выбор.

Мы — счастливая семья. У нас семеро детей, четверо
из которых уже взрослые и самостоятельные люди.
Мы любим путешествовать и жить у моря или океана. Каждый день мы учимся, занимаемся спортом, следим
за питанием, медитируем и заботимся о себе.

Сейчас у нас так. Но в нашей жизни тоже были трудные моменты, и мы знаем, что такое слезы, отчаяние и ощущение безвыходности… Мы справились с этим!

Возможно, и вы сейчас переживаете самые сложные периоды в жизни, хотите изменить её к лучшему или достичь смелой мечты — позвольте нам помочь!

Мы — счастливая семья. У нас семеро детей, четверо из которых уже взрослые и самостоятельные люди. Мы любим путешествовать и жить у моря или океана. Каждый день мы учимся, занимаемся спортом, следим за питанием, медитируем и заботимся о себе.

Мы — счастливая семья. У нас семеро
детей, четверо из которых уже
взрослые и самостоятельные люди.
Мы любим путешествовать и жить
у моря или океана. Каждый день мы
учимся, занимаемся спортом, следим
за питанием, медитируем
и заботимся о себе.

Сейчас у нас так. Но в нашей жизни тоже были трудные моменты, и мы знаем, что такое слезы, отчаяние
и ощущение безвыходности…
Мы справились с этим!

Мирон Шакира

Психолог, позитивная психология (Chapel Hill, North Carolina)

Сертификаты университетов Stanford Un., Emory Un., Edinburgh Un., LMU Munich, по программам: «Мозг» «Питание», «Ожирение», «Беременность»

Мастер-тренер (высшая степень), эксперт в ISSA (USA) — научной ассоциации фитнеса и питания №1 в мире

Элит-тренер, Специалист по нормализации веса, Online Fitness Coach, Personal trainer, Специалист
по корректирующим упражнениям, Нутрициолог (ISSA USA)

Мастер спорта, кандидат в мастера спорта и перворазрядник по нескольким видам спорта.

Оксана Шакира

Автор и вдохновитель проекта ОМ SHAKIRA

Психолог, Автор медитаций и психологических программ

Сертифицированный йога-инструктор (ISSA USA)

Нутрициолог, Фитнес-тренер (ISSA USA)

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике

Счастливая женщина, любящая жена, а так же мама, которая служит примером и опорой для своих детей.

Сертификаты университетов Stanford Un., Emory Un., Edinburgh Un., LMU Munich,
по программам: «Мозг» «Питание», «Ожирение», «Беременность»

Элит-тренер, Специалист по нормализации веса, Online Fitness Coach, Personal trainer, Специалист по корректирующим упражнениям, Нутрициолог (ISSA USA)

Медитативные ОМы:
совершенствуйся,
вдохновляйся, достигай!

Надень наушники и научись быть
счастливым и сильным человеком

Присоединиться

Слушать